分ちゃんのトレーニング動画解説
ピッチング解説4

軸足への体重の乗せ方

　【 総合コメント 】

基本的には膝ではなく股関節にためるということだが、言葉ではわかっていてもこれがなかなかできない。子供たちの股関節が硬く、弱いからである。
だから、膝に体重を乗せてしまい力の方向性を間違ってしまう。
股関節に乗せられれば、投げる方向にパワーが向くが、膝に乗せれば地面に力が逃げてしまいその後上手く前に伝えられない。
とにかく、股関節を柔軟にすることからはじめよう。