分ちゃんのトレーニング動画解説
ピッチング解説6

ピッチングフォローの大切さ

　【 総合コメント 】

最後まで腕を振り切ったほうがよいというのはみんなが知っていることだが、それがなかなかできない。腕だけに意識を集中してフォローをすると悪い例のように腕だけを振ってしまい、肩が残り故障の原因となる。
では、簡単にフォローを大きくするコツはというと、首を使います。
最後までキャッチャーを見るという意識を変えて、首・頭を巻き込むことで肩もいっしょに巻き込めます。
レッドソックス　岡島投手のように真似してみましょう。